Suuntoでは、当社のウェブサイトが「Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0」の適合レベルAAに準拠することを目標とし、WCAG 2.0と国際協調したその他の標準規格に準拠することで、アクセシビリティの確保と向上に取り組んでいます。当ウェブサイト上の情報へのアクセスに問題がある場合など、アクセシビリティに関するお問い合わせは、カスタマーサービスまでご連絡ください。カスタマーサービス電話番号:米国 +1 855 258 0900(フリーダイヤル)

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SuuntoPlus™

SuuntoPlus™ および SuuntoPlus™ Guides はお使いの Suunto ウォッチに新機能を追加し、さらに快適なユーザーエクスペリエンスをもたらします!

SuuntoPlus™ が付加価値を提供します 

Suunto は、Suunto 9Suunto 5、およびSuunto 3 ウォッチを対象に、素晴らしい新機能やエキサイティングな機能をウォッチ内でまとめて管理できる新しいツール、SuuntoPlus™ をリリースしました。SuuntoPlus™ は、パフォーマンスの向上とアウトドアの楽しみをサポートします。

さらに詳しい説明は、以下をご覧ください。

SuuntoPlus™ トレーニング生理学の機能

TrainingPeaks のリアルタイム機能

TrainingPeaks には、ランニングまたはサイクリングでのトレーニング中のエフォートとストレスレベルをリアルタイムで把握できる便利な機能が揃っています。   

  • TrainingPeaks のサイクリングパワー:Normalized Power® (NP、標準化パワー)、Training Stress Score® (TSS、トレーニングストレススコア)、Intensity Factor® (IF、運動強度)
  • TrainingPeaks のランニングペース:Intensity Factor® (IF、運動強度)、Running Training Stress Score® (rTSS、ランニング・トレーニングストレススコア)、Normalized Graded Pace (NGP、ノーマライズドグレーデッドペースまたは推定平坦路ペース) 
  • TrainingPeaks の心拍数:Heart Rate Training Stress Score® (hrTSS、トレーニングストレス心拍数値)。

Strava の相対的エフォート

リアルタイムの相対的エフォートを確認すれば、アクティビティの負荷を簡単に把握できます。ゆっくりと安定したペースのアクティビティでも、短時間のハードなアクティビティでも、心拍ゾーンに基づいて計算される相対的エフォートを確認して、その場でアクティビティの負荷を調整できます。完了したら、アクティビティを Strava に同期し、Strava Summit でワークアウトをより深く理解しましょう。パフォーマンスデータを深く掘り下げ、全体的にどれだけ上達できたかを確認したり、ピーク時、メンテナンス時、回復時など、自分が今トレーニングサイクルのどこにいるかを確認したりできます。

Burner

運動によって燃焼される脂肪と炭水化物の比率は、運動の強度によって左右されます。Burnerは、エネルギー消費量に対する脂肪燃焼の割合(%)と、1時間あたりに消費される現在のエネルギー量を脂肪と炭水化物の量(グラム)に換算して表示します。

詳細情報

SuuntoPlus™ のスポーツに特化した機能

Climb

山を登ったり、岩登りをしたり、裏庭で繰り返し山を登ったり、階段を駆け上ったりしている間、自分の成果を記録しておきましょう。Climbs は、Suunto アプリの後に表示されます。​

Loop

位置ベースの自動ラップのインサイトは、各 Loop の統計を分析するのに役立ちます。同じ Loop でトラックでのランニングやクロスカントリースキーをする際の優れた機能です。Loop は後で Suunto アプリで見ることができます。

Sprint

ランニングペース/サイクルパワー

ランニングまたはサイクリング中に自動的に Sprint をトラックし、トレーニングセット中の各インターバルの数、距離、時間を確認します。Sprint はランニングペースやサイクリングパワーの変化に基づいて識別されます。Sprint は後で Suunto App で見ることができます。

Ghost Runner - 仮想ペースメーカー

ペース配分の練習だけでなく単にランニングを楽しむ時も、仮想ペースメーカーと一緒に走りましょう。

Variometer

Variometer SuuntoPlus™ 機能は、垂直速度を追跡できる便利なツールです。山岳でのハイキングとパラグライディングを競うアスリートは、上昇速度を目で見て、肌で感じ、耳で聞いて確認することができます。

 

この機能は、Suunto 9 Baro および Suunto 9 Peak のみで使用できます。

見つけ方と操作方法

SuuntoPlus™の機能は、Suunto App とウォッチで利用できます。気象情報、GPS 座標、詳細なトレーニング情報など、貴重な情報を提供する機能を使用してトレーニングを行うことができます。エクササイズを開始する前に、ウォッチで機能を選択してください。 

 

お使いのウォッチとアプリのアップデートが最新であることを確認してください。 

 

SuuntoPlus™ の機能の使い方について

SuuntoPlus™ にお任せください!

お使いの Suunto で、お気に入りのスポーツサービスから、パーソナライズされたリアルタイムのガイダンスを取得することができます。トレーニングプランや構造化されたインターバル、あるいはレース用の栄養計画を活用したい、などの希望がありましたら、SuuntoPlus™ Guides がお手伝いします。スクロールダウンすると、お気に入りのスポーツやアウトドアのアプリが提供している内容や、新しいエキサイティングなスタートアップ企業が開発した内容を見ることができます。

 

さらに詳しい説明は、以下をご覧ください。

プランニングとリアルタイムのガイダンスを提供する SuuntoPlus™ Guides

TrainingPeaks 

TrainingPeaks のワークアウトビルダーで計画された複雑なワークアウトやインターバルに従うことができます。スケジュールされると、Suunto ウォッチが適切な日に適切なワークアウトを表示するので、そのガイダンスに従ってトレーニングセッションを行うことができます。

TrainingPeaks に関する詳細を表示

Intervals.icu 

Intervals.icu は、あなたのライド、ラン、スイム、その他のアクティビティを分析します。使いやすいインターフェイスで、基本的な分析から高度な分析、プランニングまでを提供します。友人をフォローして上達のサポートをする、テストをせずに FTP をトラッキングする、他のアスリートをコーチする、ワークアウトライブラリを作ったりトレーニングのプランを立てる等、活用方法はさまざまあります。プランは、SuuntoPlus™ Guides を使用して Suunto ウォッチに自動的に同期されます。 

Intervals.icu に関する詳細を表示

コーチング用 SuuntoPlus™ Guides

TrainingPeaks 

コーチが計画したワークアウトに従ったり、自分でインターバルを設計したりすることができます。Suunto ウォッチを購入すると、SuuntoPlus™ Guides にウォッチと同期できる無料の Suunto トレーニングプログラムが付属しています。

Trainingpeaks に関する詳細を表示

Nolio 

サイクリング、ランニング、トライアスロン向けのプランニング、トレーニングモニタリング、パフォーマンス分析。Nolio は、コーチやアスリートの日常生活をシンプルにします。SuuntoPlus™ Guides を使用して、トレーニングプランを Suunto ウォッチに自動同期させることができるようになりました。 

Nolio に関する詳細を表示

Ultra trail Coaching  

Ultra Trail Coaching では、あなたの感情や上達具合がトレーニングに影響します。Ultra Trail Coaching のワークアウトは Suunto ウォッチに自動的に同期され、個々のワークアウトを必要なだけ実行することができます。例えば持久走の場合は、最低限のトレイルスコアに準拠する必要があります。

Ultra Trail Coaching に関する詳細を表示 

ScienceTraining.io 

持久力スポーツのコーチのために作られた使いやすいオンラインプラットフォームを使用して、より効率的かつ短時間でより多くのアスリートにトレーニングを提供し、交流することができます。アスリートは、SuuntoPlus™ Guides による自動同期を使用して Suunto ウォッチで計画に従って行動できるようになります。 

ScienceTraining.io に関する詳細を表示

人工知能を搭載した SuuntoPlus™ Guides

Humango 

Humango は、アスリートのモチベーションとパフォーマンスを向上させるために設計されたユニークなプラットフォームです。最新の人工知能を利用して、Humango はデータを総合的に分析し、あなたの長期的な可能性を最適化します。AI エンジンは、パフォーマンス、スケジュール、嗜好、フィードバックなどの新しいデータポイントを実用的な洞察に変換し、SuuntoPlus™ Guides で Suunto ウォッチと同期されている所定のワークアウトをリアルタイムに調整します。 

Humango に関する詳細を表示 

RunMotion Coach

あとは走るのみ!初心者、中級者、上級者、どんなランナーでも、RunMotion Coach の使命は、適応したトレーニングとモチベーションを高めるコーチにより、ランニングを通じてあなたの成長をサポートすることです。RunMotion Coach では、あなたに適したトレーニングプランが提供され、そのプランは SuuntoPlus™ Guides を使用して Suunto ウォッチに自動的に同期されます。 

RunMotion Coach に関する詳細を表示

AI Endurance 

科学的でデータに基づいたトレーニングプランで、実際にパフォーマンスを向上させる - AI Endurance には、それを裏付けるデータがあります。人工知能はあなたの強みとなります。心拍変動によるしきい値レベルを定義するプランとランプテストを、SuuntoPlus™ Guides を使用してお使いのウォッチに同期できるようになりました。 

AI Endurance に関する詳細を表示

Reddiyo 

Reddiyo を使用して、あなただけのダイナミックなサイクリングプランを今すぐ作りましょう。自動データ解析とトレーニング調整により、目標に合わせ構造化されたワークアウトが得られます。SuuntoPlus™ Guides を使用して、そのプランを Suunto ウォッチに同期しましょう。

Reddiyo に関する詳細を表示 

レースなどのための SuuntoPlus™ Guides

Golden Trail World Seriesレースガイド 

Golden Trail World Seriesレース中にリアルタイムでガイダンスを取得できます!ゼガマ、モンブランマラソン、シェール・ジナル、その他どんな伝説的な有名レースでも、このレースガイドが登りや補給地点などの情報を常に表示します。 

Golden Trail World Seriesレースガイドの詳細を表示

I-Run Club 

フランスの i-Run Club に参加して、最も美しいルートを覚えましょう。すべてのレースと最も感動的なトレイルを見つけましょう。情熱的なランナーたちのお気に入りのルートを閲覧して、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。コミュニティと共にトレーニングを行い、SuuntoPlus™ Guides を使用して Suunto ウォッチにトレーニングを直接同期させることができます。 

I-Run Club に関する詳細を表示

GoJoe 

一人で運動していても、あなたは一人じゃありません。GoJoe があなたのモチベーションを高めるお手伝いをします。これは、チーム、インフルエンサー、NFT がサポートするフィットネスアプリです。SuuntoPlus™ Guides で Suunto ウォッチに同期されたソーシャルスコアボードのステータスをフォローすることで、ランニングやライドへのモチベーションがさらに高まります。 

GoJoe に関する詳細を表示

Suunto ワークアウト 

Suunto のワークアウトは、ランニングフォームの基本や体力アップなどに役立つガイドのセットです。アクティビティを開始する前に、ウォッチのオプションを開き、SuuntoPlus Guides セクションで Suunto 独自のデモガイドを 1 つ選択してください。 

ランニングフォームの基本または持久力のあるアスリートのための筋トレワークアウトに関する詳細を表示

確認と操作方法

SuuntoPlus™ Guides は、Suunto App とお使いのウォッチで利用できます。Guides によるトレーニングを選択することで、栄養やトレーニングの計画、計画されたワークアウト、リアルタイムのガイダンスなど、レースのサポートを受けることができます。当社パートナーのプラットフォームまたはアプリでお客様に合ったガイドを作成することから始めましょう。エクササイズを開始する前に、計画されたアクティビティに対応するガイドが自動的に提案されます。


お使いのウォッチとアプリのアップデートが最新であることを確認してください。

 

SuuntoPlus™ Guides の使い方について

SuuntoPlus™に関するご意見をお寄せください!

SuuntoPlus™に欲しい機能のアイデアをシェアしてください。ゴーストランナーでランをペースアップ、ハイキングで登る山に関するトリビア、ヨガの呼吸練習、サイクリングのパフォーマンステストなどなど。アイデアを共有して、今後のお知らせにご期待ください!

 

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SuuntoPlus™ は一部の Suunto ウォッチで利用可能です。SuuntoPlus™ 機能および SuuntoPlus™ Guides は追加、更新、削除も可能です。お使いの Suunto ウォッチで SuuntoPlus™ を利用できるかどうか確認するには、製品仕様書を参照してださい。